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艾灸水道的功效和作用

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  艾灸水道的功效和作用

  水道穴属足胃经经脉的穴道,主要治疗小腹胀满、疝气、小便不利、痛经等。水道穴的位置:位于人体下腹部,肚脐中下3寸,前正中线旁开2寸。详见本文图解水道穴的准确位置图及穴位疗法。

  快速找水道穴穴位位置图

  1.仰卧位,在下腹部,脐中下3寸,前正中线旁开2寸,按压有酸胀感。

  2.仰卧位,从肚脐沿正中线向下量4横指(即3寸),再水苹旁开约2横指,按压有酸胀感。

艾灸水道的功效和作用


  【水道穴位的作用功效】

  【主治病症】疝气、小腹胀满、小便不利、痛经、腰背强直、慢性盆腔炎、肾炎、膀胱炎、腹水等。

  【功效】利水消肿、调经止痛、痛经活络、利尿通淋

  【保健原理】本穴属于足阳明胃经,按摩该穴能利尿、治疗各种水肿病

  【穴位配伍】水道穴配三阴交穴、中极穴缓解治疗痛经;水道穴配三焦俞穴、关元俞穴,可以缓解治疗尿痛、尿急;水道穴配筋缩穴,具有通经活络的功效,主要缓解治疗脊强。配水分,适用于水肿。

  水道穴的作用

  利水消肿,调经止痛。水道穴主要用于调理合改善下腹部的各种疼痛,如排便、排尿困难、尿道炎、膀胱炎等。另外,也可缓解糖尿病、肾脏病所带来的不适感。此外,对女性疾病也有一定的辅疗,可缓解子宫的各种疾病、月经、更年期综合征等伴随的腰痛、从肩膀到背部及腰部的酸痛等症状。

  艾灸水道穴——让你彻底瘦下来

  艾灸为什么可以减肥?

  当今社会,追求骨感美是现代女性的热门职业,很多女性选择节食减肥,却往往达不到良好的减肥效果,针对体质,健康减肥。中医养生认为,寒性体质不但伴有手脚冰凉,喜热怕寒,反应迟缓,不爱喝水,或只喝热饮,同时也会出现身体发福的症状,这便是虚胖,其实,虚胖的女性并非营养过剩,而是身体发寒,阳气不足所致。如不注意调养,非但达不到减肥效果,对身体也会带来很大的伤害。

  艾灸的主要原料是由纯阳植物艾草所制,经燃烧作用力更强,火龙灸具有特殊的纯阳之性,补充阳气,使人精血旺盛,扶正祛邪,固本强身,增强人体免疫的作用,正是冬季寒性体质的最佳养生保健方法。艾灸减肥从改善不良体质开始,在减肥的同时,还可达到美容养生的效果。

  在中医看来,脾胃虚弱是肥胖的根本原因。因为脾是管运化的器官,当脾胃健康,我们吃进去的食物就会很快的被消化,有营养的被吸收,没营养的被运出。当脾胃虚弱了,则运化的力量不够,对于吃进去的食物就会处在消化和堆积的状态,时间久了,那些无法运走的水汽、湿气和浊气积累成脂肪,人就变胖了。

  因此如果帮助脾胃把这些垃圾运走,也就成了是否能够成功减肥的关键因素,在这里,给大家推荐可帮助脾胃运送垃圾的穴位——水道穴,艾灸这个穴位,可有效让赘肉缩水。

  水道穴属于足阳明胃经,是治疗小腹胀满,小便不利的临床要穴。就像它的名字一样,刺激水道,能打通脾胃里的水道,让滞留的水顺流而下。痰湿肥胖的人体内都存有很多流不出的水液,因此艾灸水道穴就好比是给那些水开了个渠,让它们顺畅地流出。

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