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艾灸解溪的作用与好处

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  艾灸解溪的作用与好处

  解溪穴归属足阳明胃经,有缓解牙痛、目赤、头痛、眩晕、腹胀等作用,解溪穴的位置:足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,详见本文图解解溪穴的准确位置图及穴位疗法。

  准确定位解溪穴

  1.正坐,足背屈,与外踝尖齐苹,在趾长伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中,按之有酸胀感。

  2.正坐,足背屈,在足背踝关节前横纹中点与第2足趾正对处,按之有酸胀感。

  3.解溪穴的位置:就是经常系鞋带的地方,脚和腿交界的地方,或一抬脚,交界地方有一横纹线,用手摸这个位置,有动脉跳。用手按揉4至5分钟,力度酸胀感为宜。还可以把脚后跟在擀面杖上来回的搓。擀面杖加热更好。

艾灸解溪的作用与好处


  【解溪穴位的作用功效】

  【主治病症】牙疼、烦心、目赤、神经性头痛、眩晕、腹胀、便秘、脚踝疼痛、脚腕痛、下肢痿痹、肾炎、肠炎、胃肠炎等。

  【功效作用】解溪穴,清热化痰、镇静安神、舒经活络。

  【临床应用】现代常用于治疗足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及其周围软组织疾患等。配昆仑、太溪治疗踝部痛;配商丘、血海治疗腹张。

  【保健原理】本穴归属于足阳明胃经。按摩该穴,可祛风止痛、治疗脑供血不足。

  【穴位配伍】解溪穴配血海穴,具有和胃降逆的作用,主要治疗腹胀;解溪穴配昆仑穴、太溪穴,具有舒筋活络的作用,主要治疗踝部疼痛。配阳陵泉、悬钟,可有效缓解下肢痿痹。

  胃肠炎配伍穴位:内关穴、外关穴、足三里穴、解溪穴。

  解溪穴的作用

  解溪穴“解”,分解;“溪”,沟溪。解溪是人体踝关节凹陷如沟溪的穴位。穴在足腕部,当系鞋带之处,如溪谷之状,故名。解溪穴为足阳明胃经的“经穴”,穴性属火。足阳明经脉、经别循行经过鼻、面颊、口齿、咽喉等部。当胃火亢盛、阳明积热,邪热上攻会循经上扰清窍,出现鼻出血、鹅口疮、齿痛、咽喉疼痛等症状。此时,刺激解溪穴能清降上攻之胃火,热退毒消,从而起到清利口咽、消肿止痛的作用。

  【艾灸解溪穴的参数】

  艾灸时间:30-45分钟;温度:38-45℃;

  艾条悬灸时间:10-15分钟;

  艾炷灸时间:3-5壮。

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