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艾灸乳根的功效和作用

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  艾灸乳根的功效和作用

  乳根穴属足胃经经脉的穴道,主要治疗乳痛、乳腺炎、乳汁不足、胸痛等。乳中穴的位置:在人体胸部,乳头直下,乳房根部凹陷处。详见本文图解乳根穴的准确位置图及穴位疗法。

  快速找乳根穴准确位置

  1.仰卧位,在胸部,男性当乳头直下,女性沿锁骨中线,第5肋间隙,距前正中线4寸,按压有酸胀感。

  2.仰卧位,从乳头沿垂直线向下推1个肋间隙,按压有酸胀感。

艾灸乳根的功效和作用


  【乳根穴位的作用功效】

  【主治病症】乳痛、乳腺炎、乳汁不足、胸痛、胸下满痛、臂肿痛、咳嗽、呢逆、乳汁分泌不足、乳房肿痛。

  【作用功效】宣肺止咳、宽胸增乳、通乳化瘀、宣肺利气。

  【保健原理】本穴归属足阳明胃经。坚持按摩,能燥化脾湿、紧实胸部。

  【穴位配伍】乳汁不足配伍穴位:乳中穴、乳根穴。乳痈配伍穴位:少泽穴、膻中穴、乳根穴

  乳根穴作用

  通乳化淤,宣肺理气。本穴属足阳明胃经,足阳明乃多气多血之经,又因本穴在胸部乳房下乳根部,具有宣肺利气通乳的功效,故可用于缓解胸部乳房诸疾患。长期按压乳根穴可以改善乳汁分泌不足、乳腺炎、腹胀、胸部疼痛、咳嗽、气喘、小腿肿胀、心肌梗死等。本穴也有使乳房坚挺的功效,可以有效美化胸形。

  库房与乳根为调节乳肌的二个重要穴道,若单纯为胃气不足所致的乳房扁苹细小或乳房下坠,取此二穴作隆胸治疗有奇效。生活水平提高,人量食用高脂肪高蛋白饮食,致使成年女性患上乳腺增生、乳房纤维囊肿、乳瘤、乳癌的比率不断升高。要保证乳房的健康和美丽,每天早晚各花三分钟按摩乳根穴,能使胸部的齐种血凝气淤得到缓解,对乳房能起到良好的自我保健作用,也有使乳房丰满的效果。

  常揉乳根穴和天宗穴保养女性乳腺:将拇、食指分开,用虎口处轻轻上托乳房,食指或中指稍用力下压,缓慢点揉位于肋间隙内的乳根穴5~10分钟,动作宜轻揉缓和,逐渐用力,使穴位出现酸胀感。为了增强效果,还可沿着肋间隙在乳房下缘其它部位点揉。

  艾灸乳根穴的疗法:用艾条雀啄灸灸治乳根穴10分钟,一天一次,可以治疗乳腺炎、乳汁不足等。

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