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艾灸风池的作用与好处

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  艾灸风池的作用与好处

  风池穴归属足少阳胆经,有消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛等作用;风池穴的位置:枕骨下方的两侧凹陷处,详见本文图解风池穴的准确位置图及穴位疗法。

  找风池穴穴位位置

  1.坐位,在头部,枕骨下斜方肌与胸锁乳突肌之间的凹陷中,约平风府,按压有酸胀感。

  2.坐位,穴位在后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中。

  3.定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。

  4.简易取穴方法:大拇指、中指自然放到枕骨两边,轻轻的滑动,到后枕部有明显的两个凹陷就是风池穴。

艾灸风池的作用与好处


  【风池穴位的作用功效】

  1、消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛等。(特别推荐:小编多次自已按摩按揉过该穴位,确实有明显的作用。)

  2、治疗头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻出血,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕。

  3、缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、宿醉等

  【作用功效】祛风解毒、通利宫窍

  【风池穴位配伍】风池穴配合谷穴、丝竹空穴缓解治疗偏正头痛;风池穴配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣穴缓解治疗中风;风池穴配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴缓解治疗目痛不能视。

  风池穴治鼻炎

  风池穴对鼻炎的治疗作用还是很不错的。它对近视眼、鼻炎舌头病、咽喉病、中风不能讲话都有很好的作用。对风池穴按揉捏,向深层用力。对捏法,揉两百次。在风池穴的位置把头发消消毒,或者把头发洗干净,在风池穴的地方进行敲打,每天敲打个两三分钟。

  预防感冒:双手十指自然张开,紧贴枕后部,以两手的大拇指按压双侧风池穴,用力上下推压,稍感酸胀。每次按压不少于32下,多多益善,以自感穴位处发热为度。无感冒先兆时,按压酸胀感不明显。酸胀感若很明显,说明极易感冒,此时就要勤于按摩,且加大按摩力度。当出现感冒症状,如打喷嚏、流鼻涕时,按摩也有减缓病情的作用。

  颈椎病、颈部酸痛:用拇指指腹或食指、中指两指并拢,用力环行揉按风池穴,同时头部尽力向后仰,以局部出现酸、沉、重、胀感为宜。每次按揉10分钟,早晚各按揉一次,急性期时可增加按摩次数。急性发病时取同侧风池穴,采用重揉重按,慢性发作及预防性治疗取双侧风池穴,采用轻柔轻按刺激。

  保证你一周内不晕车——艾灸风池穴

  晕车、飞机最有效的方法就是指压或灸风池穴,立竿见影。上车(船,飞机)前指压或艾灸一次风池穴可在一周内不晕车(船,飞机)的,晕车(船,飞机)后,艾灸此穴,可在几分钟内消除晕车的一切症状。

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