源之艾

源之艾
一个专注于艾灸的网站

艾灸悬钟有什么功效

艾灸神器

  艾灸悬钟有什么功效

  悬钟穴归属足少阳胆经,有缓解治疗腰腿疼痛、偏头痛、落枕、痴呆、高血压等作用,悬钟穴的位置:外踝尖上3寸,腓骨前缘,详见本文图解悬钟穴的准确位置图及穴位疗法。

  快速找悬钟穴的位置

  1、正坐位或仰卧位,从外踝尖向上量4横指(即3寸)处,腓骨前缘,按压有酸胀感。

  2、在我们的小腿上,把你的外踝尖先找到,然后顺着脚上骨头往上走三寸多一点(注:三寸就是你食指中指、无名指、小指合在一起的宽度),一般4指宽就足够,有凹陷的地房。

艾灸悬钟有什么功效


  【悬钟穴位的作用功效】

  【主治病症】颈项强急、半身不遂、腰腿疼痛、下肢瘫痪、及坐骨神经痛,偏头痛、落枕,痴呆,中风,胸腹胀满,脚气等。

  【临床运用】现代常用于治疗脑血管病、高血压、高脂血症、颈椎病、坐骨神经痛、小儿舞蹈病等。

  【作用功效】悬钟穴,舒筋活络、清热生气、舒肝益肾。

  【穴位配伍】悬钟穴配风池穴主要治眩晕、耳鸣;悬钟穴配内庭穴治心腹胀满;悬钟穴配后溪穴、天柱穴主要治颈项强痛;悬钟穴配昆仑穴、合谷穴、曲池穴、肩髃穴、足三里穴治中风、半身不遂;悬钟穴配丰隆穴主要治高脂血症;悬钟穴配后溪穴、列缺穴治项强、落枕。

  悬钟穴治落枕、降血压

  因为它主髓,而髓与骨相连,因此对气血虚弱和失调导致的落枕有很好的调节作用。落枕后只要用滚、揉、捏、推等手法给悬钟穴强有力的刺激,只需十来分钟,就能感到颈部变轻松了,如释重负。而且,经常轻轻敲打悬钟穴还有降血压的功效。

  缓解关节疼痛——艾灸悬钟穴

  对于容易骨质疏松的中老年人来说,可以用艾灸悬钟穴,能够起到强健骨骼、预防缓解关节疼痛的作用。

  在用艾条进行保健时,可以一周坚持艾灸该穴两三次,每次只要灸到有温热的感觉就可以了。如果不方便艾灸,也可以自行按摩该穴十分钟左右。

为了能帮助更多的人,欢迎分享本文,转载请保留出处:源之艾——艾灸悬钟有什么功效

艾灸神器

艾灸神器 艾灸神器
cache
Processed in 0.008712 Second.