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艾灸风市的功效与作用

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  艾灸风市的功效与作用

  风市穴归属足少阳胆经,有排除大腿多余水分,使大腿变苗条;缓解治疗半身不遂、下肢麻木、脚气等作用,风市穴的位置:当腘横纹上7寸,详见本文图解风市穴的准确位置图及穴位疗法。

  快速准确找风市穴

  我们站立双手自然下垂,中指指头在腿上所点的凹陷处,就是这个穴。取仰卧位,在大腱外饲部的中线上,二手自然伸直时,在大腿外侧部的中线上,中指尖处,按压有明显的酸胀感。

艾灸风市的功效与作用


  【风市穴位的作用功效】

  【主冶病症】半身不遂、下肢麻木、痿痹、中风、瘫痪,脚气、遍身瘙痒等;排除大腿多余水分,使大腿变苗条;

  【作用功效】祛风化湿,通经活络。

  【风市穴位配伍】风市穴配大椎穴、大杼穴、风池穴、关元穴、命门穴、腰阳关穴、十七椎穴缓解治疗中心型类风湿。

  风市穴作用

  1、中风半身不遂,下肢痿痹,麻木,遍身瘙痒,脚气。感觉累了,甚至连自己都感觉到身体的免疫机能正在下降的时候,敲一敲风市,会马上变得有精神,而且免疫机能也会迅速提高,因为,风市最能把对人体有害的虚邪贼风拒之门外。

  2、舒筋活络,祛风止痒。风市穴有祛风湿、强壮筋骨的作用。凡是脑卒中瘫痪、下肢麻痹、风湿关节炎或头晕、头痛等,按压本穴均有很好的缓解效果。同时还能改善腰冷膝痛、全身瘙痒,促进下肢血液循环,消除腿肿。

  缓解失眠——艾灸风市穴

  夜里睡觉睡不踏实,一有点风吹草动就会惊醒;或者老爱做梦,睡眠质量特差,就是因为心神不安的缘故。对于这种患者来说,想要睡踏实,关键就是要把胆火给降下来,咱们身体内还有一个很好的“灭火器”,就是风市穴。胆经气血循环畅通,胆气下降,人体阴阳得到平衡,自然就会安然入睡了。手放松,十指自然下垂,捂于大腿两侧,这时会感到双腿热乎乎的,然后中指中冲稍用力点按风市穴,除了可以泄胆火外,还可以平衡全身的阴阳,使心神俱安,每次临睡前点按3分钟,很快就会产生困意,治疗失眠的效果相当好。

  或者艾灸风市穴5-7壮,或温灸5-20分钟。

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