源之艾

源之艾
一个专注于艾灸的网站

艾灸命门的功效和好处

艾灸神器

  艾灸命门的功效和好处

  命门穴归属督脉,位于腰部,有缓解治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退等作用;命门穴的位置:当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。详见本文图解命门穴的准确位置图及穴位疗法。

  告诉你怎么找命门穴的准确位置

  1.取坐位,在腰部,两髂前上棘连线与后正中线的交点处为第4腰椎棘突,再向上数2个椎体,在其棘突下缘之凹陷处。

  2.命门和我们腹部上的神阙穴,也就是肚脐眼是前后相对的。所以,我们在找穴的时候,只要以肚脐为标准围绕腰部做一个圆圈,在背后正中线的交点(第二腰椎棘突下凹陷)就是命门。

艾灸命门的功效和好处


  【命门穴位的作用功效】

  1、治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、骨质疏松、青春痘等

  2、治疗遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳痿,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷等

  3、治疗肾寒阳衰、行走无力、四肢困乏、腿部浮肿、耳部疾病等

  4、改善性冷感,平衡和恢复性功能

  【作用功效】温肾助阳、镇静止痛。

  【临床应用】现代常用于治疗性功能障碍、前列腺炎、月经不调、慢性肠炎、腰部疾患等。

  【命门穴位配伍】命门穴配肾俞穴、太溪穴治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症;命门穴配百会穴、筋缩穴、腰阳关穴治破伤风抽搐;灸命门穴、隔盐灸神阙穴治中风脱症;命门穴配关元穴、肾俞穴、神阙穴(艾灸)治五更泄;补命门穴、肾俞穴、三阴交穴治肾虚腰痛;泻命门穴、阿是穴、委中穴、腰夹脊治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎;命门穴配十七椎穴、三阴交穴治痛经(寒湿凝滞型)(艾灸);命门穴配大肠俞穴、膀胱俞穴、阿是穴(灸)治寒湿痹腰痛。

  关节怕冷艾灸命门穴

  按摩命门穴不必在意方法,时间,方便的时候按揉按揉就能起到保健作用。艾灸命门穴效果更好,将艾条的一端点燃后,距离皮肤2~3厘米,对准命门穴艾灸,使局部有温热感而不灼痛为宜,每次灸30~60分钟,灸致局部皮肤产生红晕为度,每星期灸一次。这种方法对于女性手脚冰凉、老年人关节怕冷、男性尿频尿急等诸多阳虚症状都可以起到很好的缓解作用。日常保健可以每次灸15分钟左右,隔天灸一次。

  艾灸命门穴能提高免疫力

  艾灸不仅仅是一种治疗疾病的方法,还是一种预防疾病的手段。预防疾病一个很重要的组成部分就是提高人体自身的免疫力,人体自身免疫力提高了,生病的几率自然也就少了。那么在艾灸里,艾灸命门穴就能提升人体的免疫力。

  艾灸命门穴需要两人配合,对命门穴施灸最好是采用温和灸的方式。具体操作如下,接受艾灸的人趴在床上,进行艾灸的人坐好,拿着被点燃的艾条,对准命门穴,在相隔皮肤二到三厘米的位置进行艾灸。每次艾灸的时间在三到十五分钟之间最好。

为了能帮助更多的人,欢迎分享本文,转载请保留出处:源之艾——艾灸命门的功效和好处

艾灸神器

艾灸神器 艾灸神器
cache
Processed in 0.009912 Second.